एचआर सॉल्यूशंस सप्लायर जीनियस कंसल्टेंट्स सर्वे: अगर आप भी कहीं नौकरी करते हैं तो यह खबर आपके लिए बेहद जरूरी है। अगर आप काम के दौरान बहुत ज्यादा तनाव लेते हैं तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। एक रिपोर्ट के मुताबिक काम से जुड़े तनाव के कारण कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ रहा है। जिससे कार्यकर्ता की कार्य कुशलता भी कम हो जाती है। रिपोर्ट के मुताबिक 77 फीसदी लोगों ने कहा कि तनाव चिंता और अवसाद का कारण बनता है। एचआर सॉल्यूशंस प्रोवाइड जीनियस कंसल्टेंट्स की रिपोर्ट के मुताबिक 14 फीसदी लोग इस पर तटस्थ रहे और 9 फीसदी लोगों ने इस संभावना से इनकार किया.
सर्वेक्षण 5 सितंबर से 15 अक्टूबर, 2022 तक बैंकिंग और वित्त, निर्माण और इंजीनियरिंग, शिक्षा, एफएमसीजी, आतिथ्य, मानव संसाधन समाधान, आईटी, आईटीईएस और बीपीओ, रसद और विनिर्माण जैसे क्षेत्रों में 1,380 कर्मचारियों के बीच आयोजित किया गया था। रिपोर्ट के अनुसार, सर्वेक्षण में भाग लेने वालों में से 82 प्रतिशत ने कहा कि इम्यूनोडिफीसिअन्सी विकार, जठरांत्र संबंधी विकार और मस्कुलोस्केलेटल विकार जैसे स्वास्थ्य मुद्दे सीधे काम से संबंधित तनाव से संबंधित हैं।
तनाव मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है
रिपोर्ट में कहा गया है कि 73 फीसदी लोगों ने काम के तनाव से निपटने के लिए काम के बीच में झपकी लेने का सुझाव दिया है। हालांकि 18% लोग इसके बारे में अनिश्चित थे और 9 प्रतिशत इससे असहमत थे। वहीं, कई लोगों ने कार्य दिवसों को कम करने के लिए अपनी सहमति दिखाई। सर्वेक्षण के 68 प्रतिशत प्रतिभागियों ने सहमति व्यक्त की कि कार्य दिवसों में कमी की जानी चाहिए। जबकि 18 प्रतिशत इस पर तटस्थ थे और 14 प्रतिशत इस विचार से सहमत नहीं थे। रिपोर्ट के मुताबिक ज्यादातर लोगों का मानना है कि काम से जुड़ा तनाव व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।
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